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飲食禁忌

頭疼,人們往往想到的是因為擊斃疾病、吹風等引起的,大家會想到食物也可引起頭疼嗎?是的,沒錯。有時頭痛就可能是吃了不對的食物引起的。那么哪些食物會引發頭 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-11-01

我們從小就被老師們教導,要謹防并從口入。不關是不干凈的食品,不良的飲食習慣也會讓我們并從口入。享受美食是人生的一大樂事,但是如果吃東西的時機和方法不 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-11-01

消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化,一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔,所以一定要了解十大難消化的食物,在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭!一、 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-11-01

冰箱里的食物雖然外表看起來還新鮮,但是實際上已經變質。對于熟肉類食物在冰箱中的儲存時間不應該超過4天。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃,在這種環境 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-11-01

春節期間,親朋好友聚會較多,酒局飯局頻繁。平時各家各戶也會購置許多零食作為年貨。蘭大一院消化科主任醫師姬瑞指出,在大家開懷暢飲之際,請避免不健康的飲食 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-11-01

都市上班的白領一族,由于工作的緣故很多時候不能選擇,但殊不知一些細節將會使你犧牲了健康。不吃早餐易“顯老”不吃早餐不僅會嚴重損傷胃,使你無 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-31

月經期,是女人每個月最虛弱的時候。合理的飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失,也可調節情緒,緩解痛經。而如果吃的食物不對,不僅會讓經期不適加重,甚至還會 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-31

開車勞累,人體會消耗大量的熱量,熱量主要來源于食物中的糖類,香蕉的含糖量高達20%,是補充糖類的理想食物。但是,香蕉含有大量的鎂,當空腹大量食用時,血鎂大幅度增 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-31

女子本是用血氣養成的精靈。從古至今,美人都被稱為“紅顏”,可見血液對女性的好處。而現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的癥狀,也因為如 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-31

早飯在一日三餐中是最重要的一餐,它為開始新的一天補足營養和能量。近日,英國《每日郵報》刊文警告,長期不吃早飯,各種病就會不請自來。1.胃炎、胃潰瘍不吃早 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-31

得了關節炎的患者通常會被要求忌口,那是因為骨科疾病往往不能吃發物例如牛羊肉、香菜等,患病后忌口是具有一定的科學道理的,骨科專家提醒廣大關節炎患者在治 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

海參作為海味的一種,自古便與燕窩、魚翅、鮑魚等一起被列為海八珍,被視作為中餐的靈魂之一。我國海域出產的可以食用的海參有20多種。海參常常作為秋冬進補 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

很多腸胃不好的人在飲食的時候需要特別注意,一不小心,有些食物會加重腸胃負擔,造成健康隱患。  獼猴桃通便但“燒心”  獼猴桃可以通便,富含維 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

平時我們總是會受到美食的誘惑,尤其是一些油炸食品和甜點。下面小編就來列出十大不良食物,這些食物大家可要少吃為妙啊,因為它們可都是高卡路里、高脂肪,有的 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

平時的生活飲食關系到我們身體的健康,所以我們應該注重飲食健康。食物的種類有很多,下面小編為你盤點幾種最常見食物的飲食禁忌,一起去看看吧!  一、酸、澀 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

味精早就以調料品的形式出現在我們的餐桌上,可以為食物增鮮提味兒,變得更加的美味可口,但是你知道嗎?并不是所有的菜都可以放味精的,這5類菜不可以放味精,否則 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

你所吃的食物對你是否能所獲得強健骨骼的營養起著至關重要的作用。然而,有些食物是會讓骨骼丟失礦物質,甚至妨礙骨頭的再生能力。以下六種最毀骨頭的食物。 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

蛋糕,巧克力都是好多女性非常喜愛的食物,但是,往往好吃的東西也就成了傷害我們美麗容顏的罪魁禍首。下面這些食物要盡量少吃,不要為了一時的爽快而讓自己日后 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

在日常生活中很多人都由于這樣或那樣的原因而貧血,貧血患者主要是靠飲食來進行調節,但是我們在調節的過程中一定要特別的注意以下飲食禁忌:  1、貧血者最好 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯里含糖量高,吃多了可產生大量胃酸,使人感到&ld ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

在超市買飲料的時候,我們經常會看到標簽上面標示為“無糖”飲料,“無糖”飲料真的無糖嗎?其實不然,過度喝有可能會讓你爆肥哦。  一些 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

國人自古以來就有喝茶的習慣,品一茗茶,修身養性。忙碌的現代人則賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-30

棗類營養豐富,可入藥,入藥常用黑棗、紅棗、蜜棗等。黑棗養血補氣功效較強。紅棗,味甘性濁,具有補中益氣、養血安神的作用(紅棗主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃。血 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-29

中秋佳節,濃濃的節日氛圍,闔家歡樂的餐桌上,總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分,是典型的“三高”食品(高熱量、高糖、高脂肪) ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-29

吃得并不多,也不常喝啤酒,但是很多中年男性還是無奈地長了“啤酒肚”,這是為什么呢?不妨先反省下自己的睡眠。  “睡眠質量不高的男性很多都 ... [更多詳細]

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發布時間:2018-10-29

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